¿Estás agotado de estar siempre conectado? 📱 En este episodio exploramos el concepto de JOMO (Joy of Missing Out), una poderosa alternativa al FOMO. Descubre por qué elegir perderse cosas puede ser clave para tu salud mental, creatividad y equilibrio emocional. 💡 Desde los efectos de las redes sociales hasta estrategias para una desconexión consciente, este episodio te invita a redescubrir el valor del tiempo personal. 🧠 Hablamos de estudios psicológicos, la caída de Meta en 2021 y cómo el minimalismo digital puede transformar tu día a día. Basado en el análisis publicado en FernandoJuca.com. 🔔 ¡No olvides suscribirte para más contenido sobre tecnología, bienestar y vida digital consciente! #jomo #fomo #bienestardigital #saludmental #minimalismodigital #fernandojuca #fernandojuca #dailytechnews #podcast #vidaemocional #desconexion Fernando Juca Maldonado
via Fernando Juca Maldonado
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